Sub-conscious Mind. Minda Bawah Sedar. Hypnosis. Hipnosis.

Sejahteralah ke atas kamu yang membaca blog ini....

Kamu sedar tak bahawa, apa saja sifat atau tabiat kamu dikawal oleh minda bawah sedar? Termasuk le buang tebiat. Kehkeh. [Sorry. Buang tebiat tu saya tak pasti sama ada dikawal oleh minda bawah sedar juga atau tidak].

Masa tengah sedar, tgh berjaga, tgh tak tido, tak pengsan, tak hisap dadah..... Minda kita ni hanya mengawal 10% sahaja daripada seluruh tubuh kita. 90% lagi, minda bawah sedar yang kawal.

Hah, nampak gmbr iceberg kat atas ni? Mcm ni la umpamanya menggunaan minda kita. Minda bawah sedar atau subconscious mind ni adalah minda kamu yang paling dalam. Dan ada cara tertentu untuk mencapai minda bawah sedar anda sendiri. Iaitu dengan hipnosis [hypnosis]. Tapi kalau orang-orang yang dah professional, dierang takyah berhipnosis pun takper. Dierang bleh access subconscious mind dierang dgn mudah.

Apa kaitannya minda bawah sedar ni dgn perbuatan kita? Errm... Menurut pakar hipnosis... semasa kita berada di dalam keadaan minda bawah sedar, apa-apa jua ayat yang dicadangkan [suggestion] kepada kita pada waktu tu, akan melekat di minda dan akan menjadi arahan kepada tubuh kita semasa kita dalam keadaan sedar. Alaa.. susah la nak terangkan topik ni kat sini. Semasa kita di hipnos tu, kita tak tido tau. Kita sedar. Cuma dalam keadaan bawah sedar. Tapi bukan juga mabuk todi.

Contohnya.... Kalau kamu ada masalah mengawal nafsu makan. Kamu asyik rasa nak melantak je. Asal nampak makanan je, kamu otometik bertukar jadi kebulur. Padahal, baru je 2 minit sebelum itu, kamu dah makan nasik beriani kambing 2 pinggan. Huhu... sadis. Ok, kalau kamu melakukan hipnosis... Kemudian dapat berada di dalam minda bawah sedar kamu... Waktu itu, kamu bagi le suggestion kat minda kamu sendiri sperti ini contohnya..."Saya akan sentiasa merasa kenyang. Saya hanya makan apabila lapar sahaja.". Maksudnya.. Mcm reset otak kamu. Kena lakukan berulang-ulang kali... Macam makan ubat gak. Sampai la kamu dah betul-betul 'sentiasa rasa kenyang' dan 'makan bila lapar'. Suggestion tu juga, sebaik-baiknya, biarlah di dalam bentuk ayat positif. Elakkan daripada menggunakan perkataan negatif seperti 'tidak', 'jangan', 'bukan atau lain-lain. Contoh ayat negatif "Saya tidak mahu merasa lapar". "Jangan makan jika tidak lapar". Ok? Faham?

Dengan hipnosis ini juga, kita boleh melatih minda kita untuk menjadi lebih positif. Setiap hari, kita hanya perlukan fikirkan perkara positif je. Jika perkara negatif nak datang je dalam fikiran kita, kita perlu tepis. Eyah! Eyah! Nyah kau dari sini!

Berada di dalam minda bawah sedar ini seumpama kusyuk. Kita fokus dgn minda kita dan berazam. Macamana nak tau kita dah berada dalam minda bawah sedar? Biasanya.... Kalau orang yang amatur [tak professional/baru] perlukan bantuan profesional untuk mencapai minda bawah sedar mereka. Sewaktu melakukan proses hipnosis, apabila kamu dapat merasakan tenang, relax, dan badan seperti berat... atau sesetengah orang merasa ringan melayang dan fikiran rasa sangat fokus... itu mungkin sudah berada di minda bawah sedar.

Hipnosis bukan sihir. Bukan jampi atau ilmu hitam. Tapi menerokai satu bahagian lain minda kamu sendiri. Sebab itu lah, jika kamu perasan... ada orang yang jiwanya sangat lemah. Semangat mereka lemah. Mungkin sebab minda mereka lemah. Minda lemah tak ada kaitan dengan kebijaksaan. Tetapi kekuatan minda itu sendiri. Sebab ada juga orang yang cerdik dalam pelajaran, lemah mindanya. Kekuatan minda menghalang anasir negatif yang lain daripada menguasai minda mereka. Dan ada juga orang yang minda mereka kuat. Tidak mudah dipengaruhi oleh persekitaran yang negatif. Contoh seperti seseorang, yg apabila dikatakan kepada mereka 'jangan terkena hujan, nanti demam'. Jika minda dia lemah, apabila terkena hujan... dia akan boleh betul-betul demam. Tapi jika minda dia kuat, tidak akan terjadi apapun kepada mereka walaupun terkena hujan. Segalanya juga dengan izin Allah. Sama juga jika kita masuk sesuatu pertandingan.... Jika minda kita sudah setkan... Dengan penuh yakin, penuh keazaman, dengan kusyuk serta fokus.... InsyaAllah kita akan boleh menang.

Macamana caranya nak hipnosis? Haaa.. Yang ini perlulah pergi kursus. Cari la kat internet. Saya tau. Tapi hanya tau asasnya saja. Nak cerita panjang tak dapat la kan... Jadi.. Itu aje. Babai. Thanks for reading.