Iklan! Iklan! Sila Click!

19 May 2015

Semua Orang Nak Sihat, Tapi Tak Rajin Nak Sediakan Makanan Sihat

Sejahteralah ke atas kamu...

Aku bukan tak tahu petua-petua untuk kurus. Aku tau banyak petua. Salah satu daripadanya ialah dengan meminum jus epal hijau setiap hari. Memang terbukti, sebab abang aku yang amalkan dan ternyata dia jadi makin selim. (Tapi dia pun taklah gemuk mana pun dulu, cuma boleh nampak la perubahan susut berat badan tu). 

Ok, bila namanya 'abang', maknanya..... kalau dia nk minum jus apa sekalipun setiap hari, memang takkan menjadi masalah. Sebab walaupun epal tu dia yang belikan, tapi yang mem'blend'kan buah epal tu dan menjadikannya jus ialah orang lain. Dan pastilah orang itu ialah kakak ipar aku. So, kira untunggggg la.... Ada orang tolong sediakan. Cuba kalau aku yang nak amalkan macam tu. Daripada memotong buah, (sambil potong sambil makan), blend, tapis. Lepas tu minum. Lepas tu kena basuh semua. Aishhh... Buat sekali je sebulan boleh la sabar. Nak buat tiap-tiap hari? Ermmm, mmg aku takde kerajinan tu.

Bagi aku, aku memang tak kisah nak makan makanan kesihatan atau makanan berpantang tiap2-tiap hari. Asalkan, ada orang tolong sediakan. Yang menjadikan kita susah nak konsisten makan makanan yang mensihatkan, ialah sebab kita kena sediakan sendiri. Betul tak? Untuk aku, aku rasa boleh je tahan makan menu yang sama je setiap hari masa berpantang dulu. Macam tak kisah pun nak makan ikan bakar cicah air asam, dengan nasi putih je tiap2 hari. Sebab mak mentua yg baik hati tolong sediakan. Aku hanya telan je. Tapi lepas je balik umah sendiri, aku dah tak makan macam tu, pertama sebab aku cari menu yg senang nak prepare dan yang sedap ikut pilihan aku. Heheh. Tu yg rosak program diet tu.

Allahu, panjangnya la mukadimah aku nih. Yang sebenarnya aku ni nak show off je. Pasal menu hidangan aku baru-baru ni. Pernah dengar Dietliciouss? Kalau rajin, cuba la search kat Facebook. Mereka ni menyediakan makanan yang menyihatkan untuk insan-insan bertuah seperti aku, iaitu yang teringin nak amalkan makanan sihat tapi tak rajin nak sediakan dan kalau nak beli kat kedai pulak, memang susah nak jumpa.

Ni contoh menu dia. Yang aku paling suka, ialah harga makanan tu dah included skali dengan delivery charge. Ohh yeahhh!








Haaa, canggis kan menu lunch aku hari ni. Tapi aku yakin sikit lagi bila petang menjelma, aku akan kelaparan. Hahahah... Yang seperti di dalam gambar ni ialah menu untuk hari Selasa minggu ni. Tajuk dia ialah Quinoa (sejenis bijirin yang boleh menggantikan beras), bersama carrot dan cauliflower, lepas tu ikan tilapia masak 3 rasa. Ikan tu tak digoreng tapi dibakar. Less salt dan no oil. Katanya la. Sedap juga untuk spesis gemuk macam aku ni. Cuma agak kecik portionnya. Macam tak cukup je. Hahah.

Oohh... Lupa. Air Detox tu pula ialah Strawberry + Lemon + Mint Leaves + Cherry. Sangat refreshing. Menu makanan ni tiap2 minggu bertukar-tukar. Siapa yang berminat boleh cuba emailkan kepada email address yang diberikan kat atas tu. 

Lepas ni cun melecun la aku bila aku dah kurus. Tu pun kalau kurus la. 

14 comments:

  1. wah..kalau amalkan setiap hari memang boleh kurus ni..

    ReplyDelete
  2. wah macam2 ye cara org sekarang nak berniaga n tarik pelanggan.good idea...bagus camni.ada org tolong sediakan menu sihat.cuma kena bayar la kan.mana ada benda free..

    betul ke boleh kurus lni yd?hahaha..

    ReplyDelete
  3. TApi kan.. I duk rasa makanan yang helathy ni adalah yang paling simple dan murah.. kalau kita makan style kampung2. Like masak sniggang or ulaman or... panggang2 tak banyak cekadak. Kalau nak melemak merendang semua tu kan banyak protokol. ker?

    ReplyDelete
  4. kita bayar untuk seminggu ke?/berapa?/

    ReplyDelete
  5. Kalau pantang makan tanpa senaman agak sukar juga nak turunkan berat badan. Seeloknya lakukan senaman sebagai satu rutin harian seperti mandi dan gosok gigi, insyaallah kemontokan badan dapat diperlahankan.. Saya yg dah berumur ni pun masih bersenam 4-5 kali seminggu....

    ReplyDelete
  6. dah cuba berdiet..tapi tetap sama :-))...

    syukur alhamdulilah sihat..

    ReplyDelete
  7. sokong bab-bab kalo ade orang sediakan, masuk mulut je tinggal memang senang...

    aku terpengaruh dengan air detox tu. nampak sedap...

    ReplyDelete
  8. saya pn sis tgh nak berdiet dgn mkn pagi , mkn tegah hari n pantang ais.. tapi hurm xjalan 2/3 ari jer tahan pastu mkn jgk malamnya.. hahaha tapi klu dkt rumah if adik sy ada sy memng boleh kurus sbb klau dia msk memng stim jer kerja dia.. hahaha

    ReplyDelete
  9. semua sedap.....dah makan pun boleh jadi lapar balik...haha

    ReplyDelete
  10. Wah best tu, sekali dengan delivery :D

    ReplyDelete
  11. Betul tu, Lyd. Kalau ada yang sediakan menu diet kita, memang onlah. Lepas sebulan dah turun berat. Hahaha!

    Ni macam ezy-dietlah. Mereka prepare menu untuk orang diet. Ikut jerk mana program nak. Tapi ezy diet punya boleh tahan harga. Untuk seminggu kalau tak silap dalam RM200 kot. Kalau tak kurus juga lepas tu, tak tahulah nak kata macamana lagi dah...

    Yang ini kira murahlah. Okeylahkan. Kalau tak kurus pun takdalah rasa menyesal keluar duit dan makan menu diet secoet macam nih :)

    ReplyDelete
  12. nak sihat, kena la ada pengorbanan. kena la rajin sket, ye tak.

    ReplyDelete

Saper komen, dia best!

Yang Ini Juga Menarik

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...